Alcanzar una mejor calidad de vida es posible siguiendo unas pautas básicas de hábitos saludables, una de ellas, quizás de las más importantes, es comer sano. Para ello, nada mejor que un aliado en forma ...
¿Conoces los beneficios del workation o trabajar durante las vacaciones? Sigue leyendo y descubre el significado de este término y sus ventajas laborales y profesionales. ¿Qué es el workation? El concepto de trabajo ha cambiado ...
¿Sabes qué es el karaage? Hoy te contamos en qué consiste este arte culiario procedente de Japón, así como sus beneficios, características y propiedades. Como sabéis en Renovalia Inmobiliaria nos encanta hablar de noticias de ...
Que ejercitar el cerebro puede mejorar nuestra calidad de vida es de sobra conocido. Así lo confirman multitud de estudios e investigaciones, pero ¿sabías que es posible mantener tu cerebro activo jugando ya que proporciona ...
Mantener un estilo de vida saludable es posible si le dedicamos unos minutos al día y prestamos atención a nuestras costumbres y hábitos diarios. Por ello, si estás interesado en conseguir un equilibrio en tu ...
¿Quieres saber un poco más de los alimentos más completos del mundo? A continuación, te contamos, qué son los superalimentos y cuáles son los 10 más importantes. El término “superalimento” se ha convertido en una ...
Si te gustan las cosas naturales y cuidar tu cuerpo con este champú DIY de té verde seguro que lo consigues. Gracias a este truco casero conseguirás que tu cabello esté suave, largo y brillante. ...
¿Quieres saber cuáles son los beneficios del mindfulness? Hoy te contamos en qué consiste esta técnica conocida como la atención plena y cómo puede ayudarte en tu vida. ¿Necesitas relajarte, tienes demasiado estrés y en ...
¿Quieres saber cuáles son los 5 mejores ejercicios para teletrabajo? Sigue leyendo y te contamos cómo y cuándo practicarlos. Además, no necesitarás mucho tiempo, ni material, ni esfuerzo y con un poco de trabajo duro ...
La llegada del coronavirus ha hecho que nuestras costumbres hayan cambiado, ahora todo el mundo sabe usar mascarillas y nos lavamos las manos con más frecuencia. Pero, ¿y en el hogar?, ¿cómo hacemos para desinfectar ...
Mascarillas para el coronavirus, ¿son obligatorias?, ¿cuáles protegen y qué tipo existen? La respuesta a todas estas preguntas la tienes en el artículo de hoy. Por lo que si te interesa saber qué tipo de ...
¿Cómo pasar la cuarentena en casa y no sufrir los efectos de estar encerrado a causa del coronavirus? Hoy os contamos unos trucos y consejos para superar estos momentos de confinamiento y aburrimiento en el ...
Hacer ejercicio sin ir al gimnasio es posible y más fácil de lo que parece. Si sigues leyendo te contamos las claves más importantes para que realices rutinas y ejercicios sin la necesidad de que ...
Parece mentira, pero faltan un par de semanas para que el verano se acabe y llegue la vuelta al cole, la rutina del trabajo y el tan temido síndrome post-vacacional. Dicen que no todo el ...
