Las mejores plantas para purificar el aire de tu casa

Son bonitas, a menudo son el regalo perfecto, hacen nuestro hogar más acogedor y también le dan un toque de color y a veces exótico.  Pero… ¿y si te dijéramos que las plantas también son capaces de mejorar la calidad del aire que respiramos y reducir la contaminación doméstica? Sí, así es. Hay una razón más para rodearse de plantas en el hogar y la oficina, ya que además de retener la humedad y decorar el ambiente, pueden también purificar el aire mediante la eliminación de toxinas nocivas y contaminantes que amenazan nuestra salud en el día a día, aunque no nos demos cuenta.

La contaminación doméstica sigue siendo un problema demasiado subestimado, especialmente si tenemos en cuenta que la población pasa la mayor parte de su tiempo en espacios cerrados que, aunque nos pueda parecer raro, están aún más contaminados que el exterior. Dentro de nuestros hogares, de hecho, se esconde una gran cantidad de sustancias químicas peligrosas que pueden causar varias enfermedades: migrañas, alergias, náuseas, pérdida de concentración, irritación en varios órganos, fatiga, trastornos neurológicos y hasta problemas de salud más graves. Estas sustancias, en la mayoría de los casos, provienen de la calefacción y el aire acondicionado, el uso de aparatos electrónicos, aerosoles, pinturas, detergentes, velas, estufas o chimeneas pero también de otros productos que utilizamos más a diario como los quitamanchas, los pegamentos, las pinturas, los insecticidas y los desinfectantes.  Impresionante, ¿verdad?

¿Sabes cómo puedes reducir todas estas consecuencias nefastas para tu salud? Hoy desde el blog de Renovalia LifeStyle te contamos cuáles son las plantas ideales para acabar con la contaminación doméstica en el hogar, basándonos en un estudio  minucioso llevado a cabo por la NASA a finales de los ’80 . ¡Toma nota!

Plantas para el hogar: las mejores para purificar el aire

Los contaminantes más comunes en nuestras casas y que las plantas, algunas mejor que otras, se encargan de filtrar son: benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y formaldehído, según el estudio realizado por la Nasa. La buena noticia es que no tenemos que volvernos locos para encontrar estas plantas, ni gastarnos un dineral, ya que se pueden conseguir fácilmente en el mercado. Generalmente necesitan humedad y temperaturas cálidas. En el baño, por ejemplo, hay una gran abundancia de sustancias tóxicas como el alcohol metílico, acetona, amoniaco y residuos de detergentes y, gracias a la humedad y el calor, ese es el hábitat ideal para muchas plantas tropicales.

Pero, ¿sabes cuáles son según la NASA las plantas de interior más eficaces para purificar el aire? Bill Wolverton, director de la organización ambiental Wolverton Environmental Services y autor principal del estudio, recomendó en una entrevista a BBC estas 5 como las mejores.

1. Lengua de suegra (Sansevieria trifasciata)

Esta planta es una de las más usadas en decoración de interiores y también, afortunadamente, una de las más eficaces para la purificación del aire. Es capaz de filtrar y hacer inofensivo el formaldehído, a menudo presente en productos de limpieza, papel higiénico o productos de aseo personal.¿Dónde ponerla? Lo ideal sería en el baño, crece incluso en condiciones de luz escasa.

2. Palmera de bambú o palmera china (Raphis excelsa)

Antes de todo un dato importante, por si no eres amante de plantas muy grandes: la palmera de bambú puede llegar a crecer hasta 3 metros de altura. Eso sí, se adapta bien a ambiente secos y humedos y es muy resistente a la mayoría de las plagas. Es una planta capaz de reducir los niveles de amoniaco, el ingrediente que se encuentra en los detergentes y en algunos tejidos y colorantes. También es útil contra xileno y formaldehído.

3. Espatifilo (Spathiphyllum sp.)

El Espatifilo es una planta ornamental que se adapta bien a entornos con poca luz y es longeva. Tiene un aspecto muy elegante, con una flor blanca que se parece a un lirio. Además de su excepcional belleza, el Espatifilo purifica el aire de sustancias tóxicas como el benceno, un elemento cancerígeno presente especialmente en ceras para limpiar y en la pintura. También absorbe la acetona emitida por aparatos electrónicos, pegamentos y algunos detergentes. El Espatifilo necesita agua al menos una vez por semana. ¡OJO! Esta planta es tóxica para perros y gatos.

4. Árbol del caucho (Ficus robusta)

Tiene varias ventajas: es una planta que no necesita mucha luz, es muy resistente a las enfermedades y es muy eficaz para eliminar formaldehído del aire. Sin embargo, es venenosa, no se recomienda tenerla en casa con niños o mascotas. Otra desventaja es que en pocos años puede crecer muy rápido, así que si no tienes mucho espacio deberás descartarla.

5. Potus (Epipremnum aureum)

Antes de todo, es una planta fácil de conseguir, muy popular como planta de interior no sólo por sus propiedades, sino por la belleza de sus hojas. Es muy resistente y no necesita ningún cuidado especial. Se utiliza a menudo para decorar no solo el hogar, sino también oficinas, centros comerciales y otros lugares públicos, ya que adapta fácilmente a temperaturas de entre 17º y 30ºC. Pero su gran ventaja es que es otra planta entre las más indicadas para purificar el aire. ¿Sabes por qué? Es capaz de eliminar el formaldehído (sustancia tóxica que puede causar cáncer), el xileno (componente perjudicial que puede causar dolores de cabeza, náuseas, problemas del nervios) y el benceno (en grandes dosis puede ser letal). Sin embargo, a pesar de sus grandes propiedades, lamentablemente esta planta puede ser tóxica para nuestras mascotas.

Y aquí, un último dato: los alergólogos también recomienda tener 3 o 4 plantas en un piso de 80 metros cuadrados. Así que ya sabes: a partir de hoy puedes proteger tu salud de forma natural y además no tendrás excusas para no llenar tu casa de plantas alegres y vistosas o, por qué no, ¡regalar alguna a tus amigos o familiares! Solo recuerda que en caso de que tengas perros, gatos u otras mascotas, antes de comprar unas plantas deberás asegurarte que no sean tóxicas para ellos.

¿Te han gustado nuestras recomendaciones? ¿Ya tienes alguna de estas plantas en tu casa? Cuéntanos tus experiencias y opiniones y comparte con nosotros un estilo de vida más saludable.